壁ドリブルに加えて、細かな左右でのドリブルを加えて、リストの前後の動きだけでなく、左右への動きの良さを身につけようというのが理由です。
そのときのことがこちらの動画です。
５日ほど続けたあと、撮影をしました。それを5日ほど続けたからと言って、大きく筋力アップするなんてことはまずないのですが、しなやかな動きに少し慣れてきた感じはあります。
今回、20回連続でKYONOSUKEさんのフロントチェンジができたので、一発で抜きに行くというのも少しやってみました。
実際の試合では、このフロントチェンジはボールキープにも使えるでしょうが、一気に抜きに行くのにもそうとう良さそうな感じがしますので。
動画を見ていただければわかると思いますが、20回程度連続でできるようになれば、一発で抜きに行く動きはかなりスムーズにできると思います。
KYONOSUKEさんのドリブルは見た目ですごくわかりやすい動画が多くて、非常に参考になります。
直接、このフェイクだけでなく、他のものにも応用できる要素がたくさんあるように思いますので、これからも続けていきます。
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