2020年9月16日水曜日

普通の子の普通な練習 その82【練習試合で1on1してきたもん】

 昨日、無事に試合をしてきました。

ケガ人も体調を崩す子も両チームとも出なくて良かったです。

7ヶ月ぶりとなる試合でしたので、どちらのチームも厳しい状況でしたが、みんな元気に走り回っているのが見れて良かったです。

家の子はというと、1Q~3Q、B戦という変則的な試合形式で行われた中、1Qはウィング、3Qはコーナー、B戦はトップとそれぞれに違うポジションをやっていたのですが、特にコーナーはもともとやっていなかったところなので、ごちゃごちゃになっていたような。。。

そんな中、上手に相手の重心を崩せた技を紹介します。


できなかったことを反省するのは当然として、できたことを振り返ることもまた反省。一番良かったことは、3Q×3試合というのを2時間程度の間にきっちりと走りきれたということだと思っています。双方ケガ人も体調を崩す子も出なかったこともまたとても良かったなと思うところ。本当にここまで長かったです。成長過程にある子供にとっての7カ月という時間を失ってしまったことは皆同じ。そんな中でも先を見て頑張っていってほしいと思っています。

2020年9月14日月曜日

普通の子の普通な練習 その81【1on1していいもん】

いよいよ明日、練習試合があります。

最後に試合をしたのは昨年冬の公式戦で2月22日のこと。すでに7カ月弱が経ってしまっています。

今回の相手は、その2月22日に決勝を戦い敗れた相手。しかも、家の子はそのチームの今年の6年生の子と仲が良く、一緒に自主練をしたり遊んだりする間柄です。

家の子が2年生の最後のときに練習試合をし、そのときのプレーを覚えていてくれて、近所の体育館であったときに、相手チームの子が「昨日の9番の子だよね?」と声を掛けてくれたのです。

ちなみに、背番号は12番だったのですが、その日は全員ビブスだったので9番だったという。

その場で「一緒に練習しようよ」という話になって以来、ずっと一緒にやっていました。

そして、明日、新しいチームとしてユニフォームで9番になり試合に出ます。

相手に覚えてもらった9番。

なんだか縁のある背番号なのかもしれません。

どちらのチームも、コロナによって練習時間が限られた中での試合ですので、大きなケガ無く無事に終えて欲しいと思っています。

ちなみに動画は、ここまでの間に練習してきたいろいろな技の中で、明日、使おうというものを集めました。

できるかどうかはわかりませんが、せっかくやってきたのだから、できる限り挑戦してほしいと思います。




2020年9月5日土曜日

普通の子の普通な練習 その80【練習ではないですが体重の管理のために】

練習でもトレーニングでもないのですが、運動をする前提として大切な体調管理という意味を含めて、背が伸びたのに体重が減ったということで、壊れたまま新調していなかった体重計を買いました。

これと言って特別な体重計ではなく、タニタのお手頃なやつです。

オムロンが同価格帯で「子供アルゴリズム」という機能があるようでしたが、家の子としては筋肉量が測れる方が良いとのことだったので、以前と同じタニタのものにしました。

実際、子供の体脂肪や筋肉量などがどこまで正確なのかはわかりませんが、目安としては何ら問題ないので、今回の結果からちゃんと追っていこうとおもっています。


ちなみに、2020年9月、10歳で135cm27.1kg 体脂肪率12%、筋肉量22.6kgという結果でした。

2020年9月2日水曜日

普通の子の普通な練習 その79【アイバーソンのクロスオーバー】

 以前、アイバーソンがマイケル・ジョーダンを抜いた時のクロスオーバーを見て練習をしましたが、今は桜丘高校出身の大井たかよしさんという方がYoutubeでアップしてくださっていた「6年間研究したアイバーソンのクロスオーバー」というのに挑戦しています。

まずは動画を見て試してみて、問題点を洗い、足の運びからひとつひとつ丁寧にやっていこうと思います。

別に急いでできるようにならなくてはいけない、ということはありませんので、しっかりとした体の使い方をこの練習で学べればと思っています。

そもそも、有名高校出身のスタメンだった方が6年も研究したものですから、一朝一夕でできるようなものではありませんし。

失敗を楽しみつつ、長期でやっていこうと思っています。