自分でメニューを決めて取り組んでいるサンウルブズのトレーニングが1週間終わりました。
金曜日にメニューを作ったので金曜スタートという中途半端でしたが、ちゃんとこなしました。
サンウルブズのトレーニングから抜粋したオリジナルメニューをやっていますが、4ヶ月ぶりとなったチームの練習の話をしながらやったり、学校で体育館が使えた話であったり、スイミングの話で合ったり、選挙の話であったりと、何かしら話をしながらやっています。
会話をしつつということで、トレーニングに集中できていないということになりますが、むきになって体を鍛えるよりも、少しずつ筋力トレーニングというものをやってみて、体を慣らしていけば良い程度にしか考えていませんので、これはこれで悪くないと思っています。
チームは4年生以上での練習でしたが、全員参加だったとのこと。
徐々に慣らしていくために走ったり遊んだりして。
10時集合で12時半ごろ帰宅し、急いでお昼ご飯を食べて、午後からはチームのみんなと遊ぶと言って出て行きました。
そういう日常が徐々に戻ってきているなと思いつつ、感染者はまた増えちゃうんだろうなと思ったりもしています。
ずっと、こういう日々が続くと良いのですが。。。
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