たまに使っているHOMECOURTというアプリを久しぶりにやりました。
いつも点数はあまり気にせずに、1秒間に何回ドリブルしているのかというのを見ています。
姿勢の低さなどは目で見て簡単にわかりますが、そういう速さって数値化してくれないと全く見えませんので。
4月前ぐらいにやったときは1秒間に4回程度でしたが、今は1秒間に5回。
クロスオーバーが多めのときは4秒台でしたが、かなりスピードアップしていました。
具体的な数値目標を作るというわけではなく、頑張った分伸びたんだ、というのを本人が実感しやすいので、また、しばらく期間をあけてやろうと思います。
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